เคล็ดลับที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเลือกรับผลิตอาหารเสริม

การทานอาหารเสริมทั้งหมดเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นกลับสู่เส้นทางสุขภาพที่ดี จนถึงช่วงแรกของศตวรรษที่ 20 คนส่วนใหญ่รับประทานอาหารกลางวันเป็นอาหารที่อุดมสมบูรณ์และครบถ้วน คนส่วนใหญ่มีสวนขนาดใหญ่อย่างน้อยในขณะที่คนอื่น ๆ มีทั้งฟาร์มที่จะเลือกทั้งอาหาร รับผลิตอาหารเสริมหลายคนเลี้ยงวัวหมูและเนื้อสัตว์ปีกของตนเองเพื่อเป็นแหล่งโปรตีน ผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ๆ มักจะเข้าถึงอาหารทั้งตัวผ่านตลาดผักผู้ค้าปลาและคนขายเนื้อ

อาหารกระป๋องและอาหารแช่แข็งไม่ใช่ทางเลือกเนื่องจากเทคโนโลยีมีเฉพาะในช่วงวัยทารกเท่านั้น การออกไปยังร้านอาหารเป็นเรื่องที่หรูหราซึ่งหลายคนไม่เคยประสบ คนได้รับสารอาหารจากการกินอาหารจากฟาร์มโดยตรง อาหารวันนี้แตกต่างกันมาก นับตั้งแต่ช่วงกลางของศตวรรษที่ 20 ชีวิตของผู้คนก็ยุ่งมาก รับผลิตอาหารเสริมมันง่ายที่จะเปิดกระป๋องใช้แพคเกจแช่แข็งหรือซื้ออาหารที่ร้านอาหารกว่าการใช้อาหารทั้งในบ้านของเรา

รับผลิตอาหารเสริมนั่นคือความรู้สึกสะดวกสบายเป็นอย่างมาก

แต่ยังช่วยลดปริมาณสารอาหารที่ชาวอเมริกันได้รับจากแหล่งธรรมชาติ นอกจากนี้ผู้ผลิตอาหารหลายเพิ่มสารเคมีเทียมรสและวัตถุเจือปนอาหารเพื่อให้อาหารที่ดีกว่าที่คาดคะเน สิ่งที่ได้ทำแม้ว่าจะนำสิ่งที่เป็นอาหารอเมริกันที่ไม่ควรได้รับมี สหรัฐอเมริกามีปริมาณความอ้วนเบาหวานโรคหัวใจและภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่ไม่ดี เพื่อต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้หลายคนหันไปหาอาหารเสริมทั้ง

รับผลิตอาหารเสริมมีสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่มาจากแหล่งอาหาร แม้แต่รับผลิตอาหารเสริมธรรมชาติที่ดีที่สุดจำนวนมากมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินสังเคราะห์และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจไม่ต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร การได้รับสารอาหารเสริมที่ได้มาจากแหล่งอาหารเป็นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ อาหารเสริมเหล่านี้มาจากแหล่งอาหารที่มีความเข้มข้น ได้แก่ ผักและผลไม้

อาหารเสริมทั้งหมดมีสารอินทรีย์ที่หลากหลายซึ่งช่วยให้ร่างกาย

ควบคุมตัวเอง รับผลิตอาหารเสริมแทนที่จะใช้วิธีเทียมใช้อาหารเสริมเหล่านี้เพื่อเสริมสร้างสุขภาพอาหาร สำหรับคนที่ไม่สามารถดูเหมือนจะได้รับผ่านความสะดวกสบายของอาหารแปรรูปเพิ่มอาหารเสริมที่ทำจากแหล่งอาหารทั้งหมดเป็นวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของพวกเขา นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มผ่อนคลายจากอาหารในกระบวนการและเป็นอาหารที่มีทั้งอาหารมากขึ้น วิตามินและเกลือแร่ที่ทำจากทั้งอาหารเข้มข้นคืออาหารที่จัดเป็น

โรงงานรับผลิตอาหารเสริมทั้งอาหาร ในกรณีนี้โปรดทราบว่าอาหารอเมริกันทั่วไปมักไม่มีสารอาหารครบถ้วนสำหรับร่างกายของคุณ มีวิตามินในเชิงพาณิชย์ที่ทำขึ้นเพื่อตอบคำถามนี้อย่างไรก็ตามวิตามินที่เกี่ยวกับการค้าประกอบด้วยการสกัดสารเคมีและสารสังเคราะห์เทียม เนื่องจากข้อเท็จจริงเหล่านี้วิตามินในเชิงพาณิชย์จึงยังขาดสารอาหารอยู่ อย่างไรก็ตามวิตามินและแร่ธาตุจากอาหารทั้งปวงจะทำจากธรรมชาติทั้งตัว

Did you enjoy this post? Why not leave a comment below and continue the conversation, or subscribe to my feed and get articles like this delivered automatically to your feed reader.

Comments

No comments yet.

Sorry, the comment form is closed at this time.